Статья о том, какие продукты вызывают привыкание, не может не заставить задуматься о своих пищевых предпочтениях. Ведь когда ты начинаешь обращать внимание на то, что находится в твоей тарелке, то понимаешь, что действительно некоторые продукты вызывают у тебя настоящее притяжение и неотразимое желание.
Когда слышишь, что пицца, шоколад, чипсы и другие вкусности могут быть «наркотиками» для нашего организма, понимаешь, что ты снова победим рекорд по съеденному сыру в одиночку.
Люди также могут быть настолько зависимы от пищи, что готовы делать все, чтобы получить долю желаемого блюда. На ужине с друзьями, например, когда тарелка с пиццей приходит ко мне на смену, я всю себя представляю как полоску бекона, которая манит меня к себе сиреневым запахом томатного соуса и сыра на хрустящем тесте. А конфеты… ну никогда не бывает только одной конфеты в коробке, верно?
Проходишь мимо, берешь одну, закусываешь, потом вторую… и вот уже говоришь себе «ладно, последняя» перед 10-й конфетой.
Но, с другой стороны, ученые говорят, что сыр — самый безвредный продукт из этого списка. Вот тут у меня возникают сомнения. Ведь когда я вижу перед собой большой кусок сыра, мое планирование калорий в день сразу же уходит куда-то в сторону, а я просто теряю контроль над собой.
Но если наука говорит, что сыр — это ок, может быть, я просто должен доверять ученым и считать, что все в порядке, пока не съем весь сыр в холодильнике.
Также статья утверждает, что огурцы, морковь и другие натуральные продукты не вызывают зависимости. Это, конечно, хорошо, но, допустим, мне никогда не доводилось видеть, чтобы вечеринка началась с подноса со свежими огурцами и морковкой.
Это всегда начинается с пиццы, чипсов и других «опасных» продуктов. Наверное, эти ученые не были на тех вечеринках, где люди разорвутся на куски, попробовав пирог или шоколадный фонтан.
С другой стороны, еда действительно может вызывать зависимость, особенно когда это что-то вкусненькое!
Я всегда помню анекдот про то, как человек решил бросить есть шоколад, но не смог устоять перед кусочком торта. И вот он уже смотрит в глаза своей слабости и говорит: «Я пытался бросить шоколад, но у торта получилось меня!» Так что, возможно, ученым все-таки есть смысл изучать, какие продукты могут вызвать привыкание, чтобы люди могли более осознанно подходить к своему питанию.
В общем, питание — это большая и сложная тема, но если даже пицца вызывает зависимость, то, возможно, мир не так уж и плох. Ведь что может быть лучше, чем вкусный ужин в компании друзей или кусочек торта на празднике? Главное, чтобы все было в меру, даже если это сыр или шоколад.